Einleitung
Was ist das enterische Nervensystem?
Das enterische Nervensystem ist ein besonders wichtiges Nervensystem im Körper. Es befindet sich in der Wand des Magen-Darm-Traktes und kontrolliert viele Abläufe die für eine normale Verdauung notwendig sind. Obwohl es oft als zwei Gehirne bezeichnet wird, bedeutet dies nicht, dass das Gehirn eigene Ideen denken oder entwickeln kann. Der Begriff beschreibt nur, dass dieses Nervensystem sehr komplex aufgebaut ist und viele Aufgaben selbständig geregelt werden.
Aufbau des enterischen Nervensystems
Das enterische Nervensystem ist ein Teil des vegetativen Nervensystems. Es handelt sich überwiegend um automatische und kontrollierte Vorgänge, die Menschen nicht bewusst steuern müssen.
Im Magen-Darm-Trakt befinden sich zährliche Nervenzellen die meindein verbunden sind. Diese Nervenzellen bilden verschiedene Nervengeflechte die Informationen aufnehmen, verarbeiten und weiterleiten können.
Die wichtigsten Bereiche des enterischen Nervensystems sind zwei große Nervengeflechte:
- Plexus myentericus (Auerbach-Plexus)
Der Plexus myentericus liegt zwischen den Muskelschichten der Darmwand.
Seine wichtigste Aufgabe ist die Kontrolle der Darmbewegungen.
Er kontrolliert
die Bewegung der Darmmuskeln
den Transport der Nahrung durch den Verdauungstrakt
die sogenannte Peristaltik
Die Peristaltik beschreibt die wellenartigen Bewegungen des Darms, die durch die Nahrung Schritt für Schritt weitergeschoben werden.
- Plexus submucosus (Meissner-Plexus)
Der Plexus submucosus befindet sich näher an der Darmschleimhaut.
Er übernimmt hauptsächlich Aufgaben bei
der Bildung und Freisetzung von Verdauungssäften
Die Kontrolle der Schleimhaut
der Regulierung der Durchblutung im Darm
Durch diesen Bereich kann der Dart seine Umgebung genau überwachen und auf verschiedene Veränderungen hinweisen.
Wie funktioniert das enterische Nervensystem?
Das enterische Nervensystem arrangiert ausschließlich wie ein eigenes Steuerungssystem für den Verdauungstrakt.
Wenn Nahrung in den Körper gelangt erkennt das ENS verschiedene Informationen:
Wie viel Nahrung vorhanden ist
Welche Konstellationen die Nahrung enthält
Wie stark die Darmwand gestreckt wird
Dann sendet es entsprechende Signale vom Nervensystem.
Zum Beispiel
Wenn Nahrung in den Darm gelangt erkennt das ENS die Dehnung der Darmwand. Danach werden Muskelbewegungen ausgelöst damit die Nahrung weitertransportiert wird.
Gleichzeit kann das ENS die Produktion von Verdauungsäften anpassen damit die Nahrung besser verfährt werden kann.
Warum wird das enterische Nervensystem als zweites Gehirn bezeichnet?
Der Ausdruck „zweites Gehirn“ wird verwendet, weil das enterische Nervensystem sehr viele Nervenzellen besitzt und viele Aufgaben unbehänglich vom Gehirn lösen kann.
Es kann
Signale aus dem Darm erkennen
Informationen verarbeiten
Automatische Reaktionen auslösen
Trotzdem ist es kein echtes Gehirn. Es besitzt kein Bewusstsein und kann keine Gedanken oder Gefühle erzeinen.
Die Bezeichnung soll nur zeigen, wie leistungsfähig dieses Nervensystem ist.
Verbindung zwischen Darm und Gehirn
Das enterische Nervensystem steht mit dem Gehirn in Verbindung. Diese Verbindung wird als Darm-Hirn-Achse bezeichnet.
Informationen können in beide Richtungen übertragen werden
Der Darm sendet Signale an das Gehirn.
Das Gehirn beeinflusst die Arbeit des Darms.
Eine wichtige Verbindung läuft über den Vagusnerv. Dieser Nerv hilft dabei Informationen zwischen dem Verdauungssystem und dem Gehirn auszutauschen.
Daher können Emotionen wie Stress oder starke Verstimmungen die Verdauung beeinträchtigen. Manche Menschen bekommen zum Beispiel Nervosität, Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme.
Kontrolle der Verdauungsäfte
Das ENS sorgt dafür dass Verdauungssäfte zur richtigen Zeit freigesetzt werden.
Diese Flüssigkeiten helfen dabei, Nahrung in kleineren Konstellationen zu zerlegen, damit der Körper sie aufnehmen kann.
Regulierung der Durchblutung
Der Darm benötigt eine ausreichende Blutversorgung, damit seine Zellen richtig funktionieren können.
Das enterische Nervensystem hilft dabei, die lokale Durchblutung an die Beschreibung anzupassen.
Schutz und Abwehr
Der Darm steht ständig in Kontakt mit verschiedenen Substanzen und Mikroorganismen.
Das ENS arbeitet mit anderen Systemen im Darm zusammen und hilft, auf schädliche Einflüsse zu reagieren.
Welche Botenstoffe nutzt das enterische Nervensystem?
Nervenzellen kommunizieren strenge chemische Botenstoffe.
Auch das enterische Nervensystem verwendet verschiedene Signalstoffe darunter
Acetylcholin
Serotonin
Stickstoffmonoxid
andere Nervensignale
Diese Stoffe helfen dabei, Informationen innerhalb des Darmnervensystems weiterzugeben und die Verdauung zu regulieren.
Besonders Serotonin spielt im Darm eine wichtige Rolle bei der Steuerung verschiedener Verdauungsvorgänge.
Erkrankungen im Zusammenhang mit dem enterischen Nervensystem
Wenn das enterische Nervensystem nicht richtig funktioniert, können verschiedene Beschwerden entstehen.
Mögliche Probleme können sein
Störungen der Darmbewegung
Verstopfung
Verdauungsbeschwerden
Probleme beim Transport von Nahrung
Eine bekannte Krankheit ist der Morbus Hirschsprung. Dabei fehlen in bestimmten Darmabschnitten Nervenzellen des enterischen Nervensystems. Dadurch kann der Darm die normale Bewegung nicht richtig ausführen.
Auch andere Erkrankungen des Verdauungssystems können mit Veränderungen der Nervensteuerung zusammenhängen.
Einfluss von Ernährung und Lebensstil auf das enterische Nervensystem
Das enterische Nervensystem arbeitet eng mit der Umgebung im Darm zusammen.
Eine ausgewogene Ernährung kann die normale Darmfunktion unterstützen.
Wichtige Faktoren sind
Ballaststoffe
Ballaststoffreiche Lebensmittel können eine gesunde Darmfunktion fördern und helfen dass die Darmfunktion funktioniert.
Bewegung
Regelmäßige Bewegung unterstützt die natürliche Darmbewegung.
Stress reduzieren
Langfristiger Stress kann die Kommunikation zwischen Gehirn und Darm beeinträchtigen und die Verdauung verändern.
Die Bedeutung des enterischen Nervensystems für den Menschen
Das enterische Nervensystem zeigt, wie eng Nerven und Verdauung meinder verbunden sind.
Ohne dieses Nervensystem wären viele automatische Prozesse im Darm nicht möglich.
Es stellt sicher dass
Nahrung wird weitertransportiert
Verdauung funktioniert richtig
Der Darm auf Veränderungen reaginer kann
Obwohl der Mensch die meisten dieser Prozesse nicht bewusst wahrnimmt, arbett das ENS jeden Tag ohne Pause.
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Fazit
Warum ist das enterische Nervensystem so wichtig?
Das enterische Nervensystem ist ein hochentwickeltes Nervennetz im Magen-Darm-Trakt. Es kontrolliert wichtige Funktionen wie Darmbewegungen Verdauungssäfte und die Zusammenarbeit zwischen Darm und Gehirn.
Es wird oft als zweites Gehirn bezeichnet weil es sehr komplex ist und viele Aufgaben selbstständig erledigen kann. Dennoch ersetzt es nicht das menschliche Gehirn und besitzt kein Bewusstsein.
Ein gesundes enterisches Nervensystem ist eine wichtige Grundlage für eine normale Verdauung und trägt zur Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper und einer gesunden Verdauung bei.
